鸡肉饼

－ 准备食材 －

• 鸡胸肉 1块
• 西蓝花 适量
• 胡萝卜 适量
• 玉米粒 适量
• 鸡蛋 1个
• 盐 少许
• 白胡椒粉 1小勺
• 黑胡椒粉 1小勺
• 淀粉 1大勺
• 生抽 适量
• 五香粉 1小勺

－ 步骤 －

• 1.鸡胸肉搅打成泥 西蓝花 胡萝卜 玉米粒煮熟，西蓝花和胡萝卜切碎 所有食材放入碗中 加一个鸡蛋

• 2.白胡椒粉+黑胡椒粉+五香粉+盐+生抽+淀粉放入食材中，搅匀

• 3.油热了 放入一勺鸡肉泥，整理成型

• 4.小火慢煎 频繁翻面，煎至两面金黄

• 5.第二种做法：鸡肉泥放入裱花袋，油热了挤成长条

• 6.煎至两面金黄，切小块

• 7.放入孜然粉和芝麻翻炒均匀

• 8.烧烤味的完成