减肥吃腻了蒸紫薯，那就变着花样来吧～ 手残也可做出高颜值紫薯糕～
1.紫薯一斤洗干净，这些紫薯个头不大，我就没有切小块~
2.蒸10分钟，筷子能插穿就是熟了
3.紫薯凉凉了，剥皮～只剩下366.8g了
4.加入17g炼乳，28g牛奶（不减肥的把牛奶换10g出来，换成融化的黄油） 紫薯本身有甜味，炼乳也是甜的，所以我没再加糖，喜欢超甜的记得自己加点糖～
5.用勺子压成泥～
6.黄油7g
7.隔热水融化
8.小模具一套～
9.模具刷黄油～
10.称25g左右的紫薯泥放入模具
11.先压一下，压出花纹，再脱模～
12.一个个做好～
13.6款齐全的全家福来一张～
1.我一共做了17块～这个甜度我比较喜欢，不是齁甜～热量也不高，减肥可以吃。 2.不减肥的宝宝，或者想让模具压出来的糕饼更好看的,配料中牛奶换10-15换成融化的黄油～让紫薯泥更顺滑～