白萝卜海带汤的主要功效是解暑除湿、促进肠道蠕动,可以改善消化不良导致的腹胀,食欲下降等症状。
1.那鸭腿先用温热水浸泡30分钟,去除一些盐分,然后捞出斩大小适中的块备用。
2.半个萝卜去皮后,滚刀切块。
3.泡发的海带切块。
4.所有材料放入高压锅内。
5.倒入清水。
6.锅盖上盖子,开大火上汽后,转中小火压15分钟,关火。 等气阀完全落下后,再开盖。
7.瓦一小碗先出来尝一下,嗯,好香啊!
因为那鸭腿泡的时间不是很长,所以汤中就不用再放盐了,不然汤汁就太咸。