#时令蔬菜最养人#金枪鱼蔬菜沙拉
4.0万人浏览 · 724人收藏金枪鱼低脂肪、高蛋白、低热量，食用金枪鱼食物，不但可以保持身材的苗条，而且可以保证营养的需求，很适合减肥的人群食用。
薯条沾腐乳
难度：切墩(初级)
时间：15分钟
－ 准备食材 －
- 水浸金枪鱼罐头 半罐
- 苦苣 1把
- 番茄 半个
- 胡萝卜 少许
- 油醋汁 适量
－ 步骤 －
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1.苦苣冲洗干净，再用饮用水冲一下
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2.胡萝卜用压花器压花
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3.还有半罐金枪鱼
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4.苦苣放入沙拉碗中
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5.放上番茄块
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6.放上胡萝卜
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7.铺上金枪鱼
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8.淋上油醋汁开吃啦～～
－ 发布于2022-09-30 －