这道菜很适合夏秋季节吃,冬瓜消肿利尿,排骨营养又滋补。
1.把冬瓜去皮。
2.切成块状。
3.排骨切段,反复洗去血水。
4.冷水下排骨,放入葱白,姜片,料酒一勺,将排骨焯水。
5.焯过水的排骨捞起放入砂锅中,放入姜片,花椒三五颗,2000毫升水,加盖炖1个小时。
6.汤色熬成奶白色,加入适量盐,放入冬瓜
7.再炖15-20分钟。
8.汤味浓郁,起锅撒一点葱花。
冬瓜皮可以多削一点,这样冬瓜入口即化,口感更好。