#米饭最强CP#私房养生西芹南瓜洛

－ 准备食材 －

• 黄瓜 2根
• 肉末 100克
• 肉饼 100克
• 虾米 1把
• 葱花 2根
• 胡萝卜 1小块
• 盐 2小勺
• 鸡精 1小勺
• 蚝油 1勺
• 薯粉 2碗
• 水 1碗

－ 步骤 －

• 1.南瓜

• 2.去皮

• 3.切片

• 4.切小快，放破壁机

• 5.加入西芹粒

• 6.搅拌均匀，再加入蜂王浆

• 7.搅拌均匀，最后加入生粉

• 8.用打蛋器继续搅拌均匀道无颗粒

• 9.下平底锅煎

• 10.煎制两面金黄

• 11.出锅，摆盘装

• 12.红辣椒片，芹菜叶点缀