这道菜可以用一句话来形容我很丑，但是我很温柔，我很丑，但是我很好吃，我很丑，但是我好吃不胖。
1.土豆和茄子上锅蒸熟。
2.一定要蒸的很软
3.压城泥倒入洋葱
4.放入大酱
5.搅拌均匀放点香菜
6.完成
想要减肥需要以管住嘴以及迈开腿为原则，调整自己的饮食，积极进行运动。 减肥期间饮食上尽量吃一些低热量食物，比如蔬菜，包括青菜、芹菜、西蓝花、娃娃菜、上海青等，也可以吃一些低糖水果，比如苹果、樱桃、柚子等。减少高热量食物的摄入，比如肥肉、黄油、奶酪等。 减肥期间还应每天坚持进行半小时以上的运动，比如跳绳、游泳、打篮球等，运动可以加快全身血液循环的速度，从而加快脂肪燃烧，起到一定辅助减肥的作用。