家常扁尖毛豆炒丝瓜，健身减肥必备菜谱，热量低，做法方便，清爽解腻好吃开胃，赶快做起来吧！
1.食材：扁尖笋洗去盐，清水浸泡半小时左右后切成丝，毛豆，丝瓜 。
2.丝瓜下锅前再去皮后切块。
3.炒锅烧热放油，下毛豆煸炒。
4.下扁尖笋翻炒均匀。
5.加入丝瓜，翻炒均匀后加少许清水，盖盖焖烧2分钟左右，加盐和鸡精调味。
6.家常扁尖毛豆炒丝瓜，健身减肥必备菜单，热量低，做法方便，清爽解腻好吃开胃，赶快做起来吧！
食材比例随意，没有扁尖笋就做丝瓜炒毛豆。