天气热了,没什么胃口,喜欢喝点清淡的汤水,这个汤清热利尿,非常适合夏天饮用。(女性经期、孕期不建议饮用)
1.薏米炒至表面微黄
2.冬瓜削皮后切成块
3.冬瓜块放入汤煲中
4.放入陈皮
5.放入炒过的薏米
6.放入清水
7.大火烧开后盖上盖子,转小火煲60分钟
8.放凉后就可以喝啦
9.装入碗中饮用
10.成品图
薏米比较寒凉,建议炒制后再用