孕妇日常补充营养
1.牛骨拿回来洗净，放盐，料酒，姜，腌制20分钟
2.冷水下锅，烧开，捞去浮末，牛骨捞出来洗干净
3.放入瓦锅，加入开水，5颗红枣，一些枸杞，料酒，姜，大火烧开，中火熬煮15分钟，转小火再煮20分钟。
4.放盐调味，尝一下牛骨的味道有没有煮出来，就可以关火了。
一开始可以多放点水，后面会越煮越少，想要甜口一点，可以放多一点料酒。