花生酱和香蕉简直是绝配,香味浓郁,清甜可口,搭配全麦饼,简单的剪一刀,折叠几下,千层饼就做好了,下锅煎一煎,再切上应季的新鲜水果,做法简单,低脂又饱腹,颜值更是美美哒~
1.取一张全麦饼,6点钟的方向剪一刀,剪到中心点的位置
2.香蕉切片,如图在全麦饼上铺上香蕉片,抹上花生酱,每一份占1/4的全麦饼
3.从剪开的位置,先把左下一片向上折叠
4.左上部分向右折叠
5.右上部分再向下折叠
6.平底锅预热,保持小火,放入千层饼两面煎至微焦
7.把草莓和蓝莓洗净,草莓对半切,装饰在千层饼周围,最后筛上糖霜即可
8.配上一杯牛奶,高颜值又饱腹的早餐吃起来吧
9.切开层次丰富
10.好吃看得见~
水果可以根据自己喜欢的来搭配;全麦饼其中1/4片也可以抹上酸奶,口感会更丰富哦