超级好喝又暖胃的燕麦米糊,燕麦中含有丰富的膳食纤维,对减脂人群非常有益,主要是口感非常好,使得平平无奇的燕麦米糊的口感更加浓郁……
1.红枣切丁,燕麦,黑米,核桃仁备齐
2.然后再把洗好的黑米,红枣,核桃仁,燕麦倒入九阳豆浆机中
3.再加入饮用水
4.水不要超过水位线就好了
5.再按米糊键
6.榨好后再倒入杯中
7.哇偶~超级浓稠
8.养胃又好喝
9.营养又健康的早餐饮品
喜甜可适当加点糖