春季气温变化不定,空气污染严重,做个五白羹润润肺 百合清火润肺,山药补脾益胃,莲子益肾养心,银耳清热健胃,南杏仁润燥补肺,滋润皮肤。
1.准备食材,银耳要泡发,山药要去皮
2.清洗干净后放入破壁机中
3.加水1.2L五谷豆浆模式
4.很好喝哦