#莓语健康日记#蔓越莓银耳百合汤

－ 准备食材 －

• 银耳 5克
• 百合 10克
• 蔓越莓 20克
• 冰糖 适量

－ 步骤 －

• 1.用凉水泡发银耳和百合

• 2.银耳泡好后撕成小朵

• 3.放入锅中，水开后关小火慢炖

• 4.放入蔓越莓干

• 5.再煮大约十分钟，趁热放冰糖

• 6.香甜软糯的银耳汤就好啦