大家下午好呀 周日啦啦 今天给大家分享减脂期最掉秤食谱 6种水煮菜合集 （水煮菜可用万能蘸料蘸着吃）
1.🌈1号水煮菜 煎牛排🥩水煮黄瓜🥒水煮荷兰豆 水煮豆牙 圣女果
2.🌈2号水煮菜 水煮虾 水煮秋葵 水煮黄菜椒 水煮香菇 水煮白萝卜
3.🌈3号水煮菜 黑胡椒鸡胸肉 水煮魔芋结 水煮蟹味菇 水煮胡萝卜🥕水煮包菜
4.🌈4号水煮菜 水煮虾🦐水煮芹菜 水煮红菜椒 水煮黑木耳 水煮莲藕
5.🌈5号水煮菜 水煮鸡蛋 千张 水煮芦笋 水煮娃娃菜 水煮油菜
6.🌈6号水煮菜 水煮豆腐 蟹柳 水煮西兰花🥦水煮海带 黄圣女果
7.⚠️水煮菜蘸料⚠️ 陈醋1勺 生抽2勺 蒜末 香菜末 白芝麻 蚝油1勺 孜然 喜欢甜口味的可以加半勺代糖 清水适量一起拌匀