天冷就一早起床就想吃点热的,弄个热三文治,再来杯热巧克力。想起就让人活力充沛呢!
1.把奶豆腐切成2mm厚的长条状。
2.面包抹上黄油,抹黄油的那一面向外。
3.把面包放到三文治机(或mini grill)上,把奶豆腐摆好。
4.抹上沾酱。
5.盖上另外一块面包,也是黄油部分向外。烤烤成表面金黄色,就好啦!
6.蛋白质和碳水化合物都有了的素食早餐!