今天要教给大家的菜肴是椒盐烤肋排,主要食材为来自欧洲的猪肋排,欧洲猪肉品质安全,饲养不添加任何抗生素和生长激素,用正确的方式照料动物,且对于疾病控制采取了严格的控制手段,保证了肉类最终产品可供人们安全食用。
1.撒适量孜然,辣椒粉,少许耗油、料酒、生抽腌制欧洲猪肋排,揉搓所放入调料,直至肉的表面颜色均匀,等待15分钟使其入味
2.点火至中高温,锅中倒入适量橄榄油,将肋排放入锅中煎制,用来的腌制使用的蒜、百里香也可以放人锅中,增添油的香味
3.将煎熟的猪肋排放入烤箱,温度设置为180度,烤15分钟即可
4.翻炒彩椒、蟹味菇,上色后倒入盘中备用
5.蔬菜和欧洲肋排分别摆盘
6.欧肋排上撒些许芝麻,完成
这道椒盐欧洲猪肋排香气扑鼻,味道丰富,又富含不同的蔬菜,营养价值也很高!你学会了吗?