三黑米糊 9+宝宝辅食

－ 准备食材 －

• 黑豆 15克
• 黑米 10克
• 熟黑芝麻 10克
• 核桃 15克
• 清水 400毫升

－ 步骤 －

• 1.所有食材洗净，加入破壁机。

• 2.加清水。

• 3.启动营养米糊模式。

• 4.听到滴滴声后就完成了。