清爽开胃,低脂低卡
1.所需食材
2.水滚开后放豆苗黑木耳魔芋丝焯水一分钟,过冷水控干水份备用 鸡蛋打散,油烧热摊成蛋皮切丝备用
3.其余蔬菜洗净切丝
4.准备一个拌菜汁:大蒜捣烂,小米辣切段,加2勺生抽1勺米醋,一勺辣椒油
5.料汁浇在处理好的食材上
6.拌匀
7.开动~