清热祛湿的粉葛猪骨汤

－ 准备食材 －

• 粉葛 400克
• 红萝卜根 2根
• 猪骨 一斤
• 盐 少许
• 赤小豆 1把
• 薏米 1把
• 莲子 1把
• 陈皮 1块
• 姜片 4片

－ 步骤 －

• 1.准备好全部材料

• 2.猪骨焯水

• 3.洗净浮沫

• 4.锅里放水，姜片、陈皮煮开

• 5.放入焯好水的猪骨

• 6.粉葛、胡萝卜切块放进

• 7.赤小豆、薏米、莲子提前浸泡30分钟，泡好之后放入

• 8.大火煮开之后转小火煲1个半小时，出锅前放盐调味即可