烤好的薯角和腌好的猪排一起翻炒,蛋白质和淀粉类食物的完美搭配,一盘下肚营养美味,减肥也要均衡饮食
1.土豆切小块加入淀粉裹匀倒入不粘托盘,烤箱预热230度,烤25分钟
2.原料
3.猪排用刀背拍散,加入料酒、黑胡椒腌制15分钟 ,炒锅入油,放入猪排煎至两面金黄
4.加入蚝油
5.翻炒均匀
6.加入青椒、胡萝卜
7.加入烤好的薯角
8.翻炒均匀
9.出锅