过年里大鱼大肉吃多了来碗清甜的木瓜椰汁银耳百合红枣盅！ 不用加糖就是纯正椰汁的清甜，银耳炖的软糯爽口，木瓜甜蜜多汁！喝一口清甜解腻润肺又止咳。红枣记得去核，就不会上火了！
1.牛奶木瓜去皮对半切开，挖掉籽，备用
2.椰青砍开，把椰汁倒入锅里
3.放入新鲜银耳或者泡发好的干银耳
4.再放入木瓜块
5.最后放入百合和去核红枣
6.放进电饭煲里，选择炖汤模式即可，大约一个半小时左右
7.银耳炖的软糯就大功告成啦！无需加糖就很甜蜜！
8.银耳白嫩软糯！入口即化。
9.木瓜也特别软甜多汁！
一定要用红心牛奶木瓜炖！ 红枣记得去核，就不会上火了！