虎年过年期间吃的太多的美食又打破了作息规律,体重略有增加烧一个蟹粉豆腐,健康美味又低脂合理膳食吃出健康的好身材
1.食材
2.豆腐焯水
3.加油爆香姜末
4.加入蟹粉翻炒
5.加入高汤
6.加入豆腐
7.加入少许盐和糖淀粉水勾芡
8.装盘洒上葱花美味即成
姜末用嫩姜拆蟹粉用工具比较方便而且快