每天都在减肥的我。 当然要晓得全麦的所有吃法~ 这个全麦煎饼~又软又好吃~ 关键是方便，懒人必学。
1.就在超市买的普通黑全麦粉。 看配料表，纯纯的全麦。
2.放入一个小盆里。加了三颗鸡蛋。少许盐和花胶粉调味。十三香也行。不放也行。
3.又加了点生菜碎。 不加也行。加点黄瓜丝，胡萝卜丝，西葫芦丝都行。 搅拌均匀，如果有点干的话，加点水，牛奶，酸奶啥都行。 直到变成可以流淌的面糊~~
4.不粘锅不用放油。 倒入面糊~ 看一圈都熟了就可以翻面了~ 中火。中火哈，
5.翻面很快就可以出锅啦~~~ 软软的~~~
6.切块~装盘~~开始吃~~~~