低卡虾仁酿口蘑

－ 准备食材 －

• 虾 半斤
• 黑胡椒 适量
• 生抽 一勺
• 盐 5克
• 料酒 一勺
• 鸡蛋清 1个

－ 步骤 －

• 1.口蘑清洗干净去蒂，虾洗净去皮

• 2.虾仁切小块，加入黑胡椒海盐，鸡蛋一个搅拌均匀

• 3.把虾酿入口蘑中

• 4.烤盘铺油纸，烤箱200度烤20分钟，不用预热

• 5.快试试吧，太鲜了