香辣爽口,营养富含
1.猪血块
2.准备食材
3.把猪血块切成2厘米宽,2.5厘米长l厘米厚的块,放入锅里添水加料酒和盐焯水5分钟,捞出控掉水分备用。
4.姜切片、蒜切片、葱切段和红绿辣椒切块。
5.锅里加油把红、绿辣椒炒一下,可使其颜色艳丽,炒完盛出备用。
6.锅里添胡麻油,加姜片、蒜片和葱段开小火炒黄爆香。再加入控掉水的猪血块、生抽、食盐和白胡椒粉,翻炒3分钟,然后加入炒好的红、绿辣椒继续翻炒搅拌均匀,最后加少许鸡精出锅装盘。
猪血块营养丰富,富含蛋白质、维生素和多种微量元素,乃人体所需之物。