马上要过年啦，如果宝宝吃了的太多好吃的，就给他安排这个汤吧！ 苹果中的有机酸和膳食纤维有消食润肠的作用，红枣补血安神助眠，山楂开胃助消化，连喝两三天可以有效缓解积食。 一岁以上宝宝可以少加一两块冰糖。
1.辅食锅中加入用盐搓洗干净表皮切块的苹果+去核红枣+干山楂片+适量清水。
2.大火烧开后，转中火煮20分钟。
3.过滤出汁。
4.好喝的消食汤就做好了！