马上就到圣诞节了，今年安排什么圣诞大餐呢？爱美的仙女们自然少不了来一盘沙拉，所以今天分享一份超美的圣诞花环海鲜沙拉给大家~好吃还不胖哦！ 随着对食物品质要求越来越高，很多海洋生物被大量捕捞，在享受美味的同时，我们也要学会保护海洋，就比如，海产品可以选择带有MSC小蓝鱼标识的可持续认证（的）海产品，让我们的海洋依然美丽。
1.准备好所有食材。
2.比目鱼洗净挤柠檬汁、撒黑胡椒腌制十分钟。
3.比目鱼放入烤箱上下火200度烤10分钟烤熟，拿出切块。北极虾去皮备用。
4.西兰花切开焯水烫熟;苦菊撕碎，小番茄切片，黄瓜切几片备用。
5.拿一个碗放在盘中,先用苦菊打底围一圈,再把剩余食材摆放上就好啦！
6.是不是很简单，好吃还不胖哦～
1、可以用香醋、蜂蜜、橄榄油做成调料汁，吃之前淋在上面即可。