1.200毫升的奶,两个鸡蛋(过滤蛋清可自选,我没过滤),搅匀(按照自己对甜食的喜好放糖)
2.把做好的蛋液放入提前解冻的蛋挞皮里
3.放入烤箱,200度,15-20分钟
4.没有淡奶油的蛋挞,味道也不错,热量也相对较低
蛋挞液我没有把蛋清分出去,我觉得分与不分没太大的影响