Salad是又健康又快捷又美味的现代生活的美味！ 可以买到各种各样你喜爱的salad kit！ 但如何又健康又有营养呢？这个菜谱需要15分钟就好了，色香味俱佳， 厨房弥漫着人间烟火，eeeeeeeng，太香啦！ 吃一大盘， 非常的饱腹感回味久远的……除了salad应有的张嘴狙嚼感
1.硕大新鲜的带子， 用厨用纸巾吸干多余的水分
2.高质量的盐胡椒， 用之前现磨，1. 最好地保真原材料的原生态的自然。 2. 需要一点颗粒感， 烹饪过的椒盐和舌头，牙齿一种碰撞产生出来的美好“交响乐”的和谐感觉
3.中火平锅热黄油或者橄榄油， 或者都用（随您的喜爱或受所有的油）， 6-7成热时平铺如带子，现磨椒盐；3-5分钟后翻面，再现磨椒盐，2-3分钟后放入新鲜蒜末。离火。 Sorry忙着制作， 忘了拍照啦…… 这里用Costco买的现成Caesar salad照片
4.Costco买的现成Caesar Salad套装：1. Romaine lettuces/绿叶罗马生菜叶放入salad大碗中 2. 打开投入crutons/烤焦香面包粒 3. 打开淋入Caesar salad dressing/蘸料 最后在大salad碗上摆上刚才制作好的美味佳肴带子。 营养丰盛的dinner salad就做好了！ Bon Appetite! 开动啦！