想必大家都喜欢吃牛腩汤,尤其是用白萝卜与牛肉一起搭配制作的汤汁,那更是非常受欢迎的。白萝卜理气、促消化,牛肉又是养生的最佳肉类,它高蛋白低脂肪,两者搭配可谓是黄金搭档,相当的美味,在寒冷的冬季时常给家人、孩子炖上一锅,暖胃又补气,常吃身体强壮不生病,绝对可以让家人度过一个美滋滋的冬天,若是您喜欢,那就请和我一起给家人做上一锅清淡美味的牛腩萝卜汤吧!
1.准备好食材,牛腩建议选择肥瘦相间的。
2.锅中加入冷水,放入牛腩、姜片、葱结和料酒焯水,大火煮开后将浮沫撇去,捞出牛腩用温水洗净。
3.白萝卜切成小块,牛腩也切成小块,再准备干辣椒、姜片、葱结、八角和香叶。
4.砂锅中加入少许玉米油,放入牛腩煸炒出香味。
5.放入料酒、姜片、干辣椒多煸炒一会儿。
6.加入足量的水,再加入香叶、八角和葱结,大火将汤汁煮开后转小火慢炖1小时。
7.1小时候放入萝卜,炒均匀后再炖20~30分钟。
8.萝卜炖至软糯,牛腩也软烂时开始调味,加入适量的盐、蚝油和白胡椒粉炒匀即可。
9.出锅后再撒上适量的葱花和香菜,暖胃又补气的萝卜牛腩汤就做好了,一碗下肚整个人都暖暖的。
白萝卜不用去皮。