青橄榄瑶柱鲍鱼瘦肉汤
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钟秋燕3
时间:30分钟
- 准备食材 -
青橄榄
8个
蜜枣
1个
瘦肉
200-250g
姜片
1片
瑶柱
10颗
鲜鲍鱼
6个
- 步骤 -
1.
瘦肉提前用水泡两小时去除血水 青橄榄洗干净拍裂 鲍鱼去内脏清洗干净(带壳) 瑶柱泡10分钟清洗干净备用 姜去皮切片 蜜枣备用 把所有材料放入炖盅内,加水,按炖汤功能 炖好后放入适量盐调味
- 发布于2021-11-29 -
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