还记得小时候一到秋天南瓜收获了,妈妈就给我做香甜好吃的南瓜炖土豆,现在我也当了妈妈,也会给我女儿做南瓜炖土豆,孩子也很喜欢吃。
1.黄南瓜洗净去皮和瓤,切成小块
2.土豆洗净去皮,用刀奔成块
3.葱切成葱花
4.锅中烧油,油热放葱花爆香,然后放入切好的土豆和南瓜翻炒均匀
5.加入南瓜和土豆持平的水,炖15分钟左右,放入一点盐调味,不用去搅拌它,用力翻拌容易把南瓜和土豆弄碎。
6.出锅,南瓜软糯香甜
不需要放别的调料了,只需要一点盐即可也可以用青南瓜,嫩南瓜就不需要去皮了
随着时代更迭与观念演进,当代年轻人对健康生活的追求愈发强烈,他们不仅渴望高品质的生活体验,更将目光投向了饮食健康的深度探索。