出门太急，只需两分钟完成的营养早餐

－ 准备食材 －

• 面包 2片
• 鸡蛋 一枚
• 食用油 少量

－ 步骤 －

• 1.超市买好的切片面包

• 2.锅无需放入食用油减少油腻感，热锅直接放入面包烤热摆盘备用即可

• 3.煎鸡蛋需要放入少量食用油煎好备用

• 4.烤好的面包夹住鸡蛋即可，出门可带路上吃，好吃又营养

－ 小贴士 －