1.· 参考月龄 · 12个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 虾仁100克 / 淀粉5克 胡萝卜10克 / 秋葵6个 辅料：番茄酱、酱油、淀粉 清水、柠檬、素蚝油
2.虾仁清洗干净，去掉背腹部的虾线，挤入柠檬汁，腌制10分钟左右。没有柠檬的，就放上些姜片姜丝搅拌一下静置，也能起到去腥的作用。
3.秋葵切掉头尾，从中间对半切开
4.把里面的秋葵籽挖出备用。
5.胡萝卜切成碎末，加入虾仁，一起剁成虾泥，装入碗中。我这里没用料理机，就是用刀剁得，保留了一定虾的颗粒感，口感更好一些。
6.剁好的鲜虾泥加入秋葵籽和淀粉，搅拌均匀。
7.秋葵内侧撒上淀粉，再抖落掉多余的部分。这里主要是为了更好固定住虾泥，不至于在后期翻炒的过程当中散架
8.虾泥塞到秋葵里，同时抹平表面。
9.锅中刷油，将虾泥部分冲下，摆入锅中。
10.开小火，煎到底部微黄，翻面继续烙，直至熟透。 到这其实就可以吃了，如果家里有对味道挑剔点的大宝宝，就跟着我继续调个酱汁，更美味。
11.空碗中加入2克的淀粉、1勺酱油、1勺素蚝油、1勺番茄酱和大约60克的清水，搅拌均匀，这就是酱汁了。
12.锅中淋入酱汁，煮到汤汁浓稠
13.即可盛出。