健康低卡家常菜——蚝油西葫芦

－ 准备食材 －

• 西葫芦 1个
• 蚝油 2瓷勺

－ 步骤 －

• 1.西葫芦去皮切成2段，竖向切十字

• 2.每一根切成滚刀块，方便入味

• 3.不粘锅少许油蒜末炒香

• 4.放西葫芦，翻炒

• 5.转小火继续耐心翻炒，等小块变得越来越小， 加蚝油调味

• 6.清清爽爽，很好吃，撒点黑胡椒更好吃

• 7.喜欢清爽口感的朋友可以试试哦

－ 小贴士 －