自从几年前的兰州一行，就爱上了兰州百合 各种百合小炒就成了餐桌必备家常菜 兰州百合，味道甜美，纤维很少，又毫无苦味，个头大、味极甜美、是百合中的上乘极品，是全国唯一食用甜百合
1.百合掰开片叶洗净，胡萝卜改刀切小片，木耳泡发后焯水备用，蒜来炝锅
2.锅里加油 蒜爆香后捡出（我不爱吃熟蒜，又和百合混一起，很难挑出，你不介意熟蒜就不要捡出来）
3.底油里先放胡萝卜，煎出黄油，一是营养完全释放，一是没有那么大的味道
4.再加木耳，木耳很容易爆，要小心，加生抽 料酒 糖翻炒
5.最后加百合翻炒
6.百合片炒至透明的白就好了，加盐，出锅
7.小炒百合 秀色可餐 健康营养，口感粉嫩，清香微甜
8.来品尝吧
*记录生活点滴，除了精美，更多人间烟火，普普通通，平平淡淡*