《祈祷、美食和恋爱》把人带了出去,《朱莉与朱莉娅》把人带了回来,只想回自家的厨房中,抡起那口厚重的铸铁锅,放好牛腩和番茄等材料,撒上欧式香草,倒入半锅红酒,文火慢慢煨出来,和最爱的人在一起,举杯邀明月。 红酒烩牛腩片中食谱的做法可太复杂了,很多材料还不好找到,我按自己的想法改良了一下,用了非转基因的金龙鱼橄榄调和油和黄油去加持食物的香气,令它在中餐与西餐中找到了平衡。 之所以选择金龙鱼橄榄调和油,除了更健康外,还因为它烟点高,更适合中式烹饪。在这道菜中,牛肉需要先煎至微焦,而黄油烟点低容易黑不适合煎,所以用了金龙鱼橄榄调和油来煎牛肉。而口蘑本身味道淡,用了黄油炒香能增加整道菜的风味层次感。 我在雅典市场吃过腌制咸酸的黑橄榄,也在米兰和布拉格买过腌成黄色了的罐头,更在圣托里尼岛上见过大片结在树上的鲜果。所以每次用金龙鱼橄榄调和油做菜,锅里飘出的不止是食物的香味,还有地中海阳光与空气的味道。 这个中秋,不做白切鸡,不做红烧肉,就来点异域风情吧。点击购买「金龙鱼橄榄油调和油」https://m.douguo.com/jump/100/7449?open=0及「香纳兰正宗泰米」https://m.douguo.com/jump/100/7450?open=0
1.牛腩处理干净,用厨纸吸干水分;
2.姜蒜切大块;
3.番茄削皮后切大块,胡萝卜、洋葱切大块;
4.热锅倒入金龙鱼橄榄调和油,这款油融合了特级初榨橄榄油(25%)、亚麻籽油(20%)、葵花籽油(23%)、玉米油(22%)和稻米油(10%);
5.爆香姜蒜;
6.下番茄、在胡萝卜和洋葱炒软,这个油含有多种活性营养物质,如橄榄多酚、角鲨烯、植物甾醇和谷维素等,又香又健康;
7.炒好后直接倒铸铁锅;
8.净锅重新倒入金龙鱼橄榄调和油;
9.下牛腩煎至微焦;
10.把牛腩倒入铸铁锅;
11.加入各种调料,最后倒入红酒;
12.拌均匀;
13.中火烧开后转小火炖1小时;
14.炖过程中把土豆去皮切块;
15.口蘑对切,用厨纸吸干水分;
16.倒计时20分钟时,把土豆加进去同炖;
17.热锅放黄油融化;
18.把口蘑炒至软;
19.最后把口蘑加入拌均匀即可上桌。
20.◆◆◆以下为成品展示◆◆◆
21.成品1
22.成品2
23.成品3
24.成品4
25.成品5
26.成品6
27.成品7
28.成品8
△ 这个调和油不是普通调和油,其中仅选用西班牙进口的且通过国际橄榄理事会IOC认可实验室权威检测的特级初榨橄榄油,每一瓶(5L)就含有1.25L,市场平均价就已高达152元,超过产品价格,超值; △ 《中国居民膳食指南》中指出:长期食用单一油种很难做到脂肪酸的合理搭配摄入,吃油要多样化选择,单一用油并不健康,这款油不饱和脂肪酸含量高达82%,营养均衡摄入易吸收; △ 包装清新高端,送礼也不失面子。