#一周减脂不重样#豇豆鸡蛋饼

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这也是一道简单快手菜,有蛋白(减肥不可少的鸡蛋),膳食纤维(豇豆),碳水(面粉),调味品只有盐,轻食减脂。

豆妈maomao

难度:配菜(中级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

面粉里的水尽量分两次加,这样搅出来的面不容易有疙瘩。 小火慢煎,每一面约2分钟即熟

- 发布于2021-08-09 -

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