黑全麦做的香蕉口味司康！饱腹感强又低卡！ 适合减脂期来做早餐早上吃两块配咖啡☕️很抗饿！因为香蕉本身有甜味无需放糖！ 做法简单，免揉面！
1.所需食材： 黑全麦粉、香蕉、泡打粉、盐、一个鸡蛋
2.做法步骤： 1⃣️100g黑全麦粉➕3g泡打粉➕2g盐全部混合 2⃣️两根香蕉直接切片倒入全麦粉中，再放入5勺水 3⃣️然后把蛋黄蛋清分离下，蛋清倒入全麦粉中和香蕉一起搅拌 4⃣️搅拌好揉成团放在油纸上，刷上一层蛋黄液，再用刀切成六块
3.烤箱：180度25min
4.早餐建议两块管饱！