三文鱼肉质嫩滑、味道鲜美,生吃蘸芥末酱油最美味,它的价格是不便宜的,一斤就要百十来块钱块钱,但是与三文鱼不同的是,三文鱼头价格比较实惠,一二十块钱一只,尽管是鱼头,无论是拿来煲汤、香煎、烤制、焖制、烧制,配上豆腐、辣椒等你喜欢的食材,味道也是很鲜美的。今天跟大家分享一道连骨头都能嚼着吃的烤三文鱼头。
1.买回来的鱼头去腮去鳞,洗净沥干水分,表面抹点盐备用
2.平底锅少油,加入蒜姜煸香
3.放进鱼头,加料酒煸香
4.两面金黄即可
5.烤盘里加好姜丝、洋葱丝
6.放上鱼头,将鱼尾藏在鱼头下~
7.上下管200℃,中层,烤15-18分钟即可出炉,
8.撒上黑胡椒粉装盘,蘸芥末酱油吃更美味~
煸后再烤一点不腥,烤的时间要根据自家烤箱脾性而定。