南瓜含有丰富的糖类和淀粉,吃起来又香又甜,蛋白质和脂肪含量较低,含有较丰富的维生素,而且南瓜中还含有丰富的膳食纤维,可以健胃消食
1.南瓜去皮去囊,切成均匀的厚片
2.鸡翅洗净对半剁开
3.半个甜椒切碎
4.姜蒜切末
5.热锅下油,倒入姜末蒜末爆香,倒入甜椒翻炒
6.倒入鸡翅翻炒
7.加入适量盐,一勺生抽,半勺老抽
8.倒入南瓜,翻炒均匀
9.装入蒸盘,放入电压锅中,按煮饭键,上气后马上关掉电源
10.取出撒入葱花即可
简单的一道蒸菜做法却有很多,可以先将鸡翅提前腌制,再和南瓜一起蒸。也可以将鸡翅先煎香再和南瓜一起蒸,只要自己喜欢就行。