【6-024】 这是一个多吃蛋白和叶菜有啥用啥就很随便的故事……茼蒿小白菜什么的这样子做出来也挺香 ----- 2021.07.16
1.往昨天剩下的那半盒内酯豆腐里掰些老豆腐,想办法捣碎拌匀搁旁边等会儿用
2.开火热锅加点油,根据菜量和个人喜好往里切葱白
3.小火煎香扒拉到外圈,倒上提前收拾干净认真切碎的油菜帮和卷心菜
4.咔咔翻匀扒拉到菜们变色油润润,倒上开头准备好的混合豆腐渣
5.撒点儿盐进去整锅搅和匀,看情况补水盖上盖中小头把菜咕嘟到自己喜欢的熟度
6.担心豆腐腥可以抖上些胡椒粉,正常焖它两三分钟就好了,开盖撒上抽空切碎的油菜叶
7.努力拌匀把叶烫软顺手揪点儿渣尝尝小心烫,看情况补盐调咸淡没问题了再关火找盘往外挪随便瞅两眼当饭吃
8.走了哟,明天见~