1.鸡胸肉洗净切丁,放入料理机,再加入欧福蛋液、洋葱丁、盐、白胡椒
2.搅打成泥
3.锅中热油,小火,加入一勺鸡胸肉,压成圆饼,煎至一面定型翻煎下一面,如此反复翻几次
4.直到两面金黄
5.底下放一块鸡胸肉饼,加黄瓜片/生菜、煎蛋、芝士片、西红柿片,盖上一片,这个汉堡就是大口吃肉的快乐~
随着时代更迭与观念演进,当代年轻人对健康生活的追求愈发强烈,他们不仅渴望高品质的生活体验,更将目光投向了饮食健康的深度探索。