香煎鸡胸肉
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故vfod
难度：切墩(初级)
时间：15分钟
－ 准备食材 －
- 鸡胸肉（大块） 500克
- 黑胡椒粉 适量
- 蒜 3瓣
- 生抽 1勺
- 木薯淀粉 适量
- 盐 适量
－ 步骤 －
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1.鸡胸肉洗净 饭碗里 下胡椒粉 蒜 盐 淀粉 生抽 腌制半个小时
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2.锅里倒油 下鸡胸肉煎
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3.煎至金黄 翻面 大概煎十几分钟就可以了
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4.出锅了 我自己还下了点番茄酱沾 超好吃
－ 发布于2021-07-11 －