今日小暑，山东提前一个月就高热不退，茼蒿清肺利尿，营养丰富，是夏季非常适合食用的食物一道妈妈教给我的蒸茼蒿献给大家，简单易学，营养流失少
1.茼蒿洗净后，在淡盐水里浸泡十多分钟
2.切成小段后，加食用油拌匀
3.面粉，玉米粉，盐，十三香倒在盆里，拌匀
4.把茼蒿加入面粉里，充分拌匀，蒸锅水开后大火蒸五六分钟即可
5.蒜泥加味达美，香油做为蘸汁
6.来点水果，一杯玉米浓汁，美食，就是这样简单