工作压力大、经常熬夜加班，作息不规律熬夜伤肝、肝火旺、燥热都可以喝！ 特别适宜长期熬夜工作或喝酒的人群。 记得要坚持喝哦，会有明显改善！ 养肝是真的很重要，肝主排毒，肝好气色是真的会提亮很多，脸也会干净。
1.所有的食材清洗干净备用
2.所有食材（除了枸杞、盐）放进炖盅
3.加入适量的矿泉水
4.隔水炖两个小时
5.临出锅前十分钟放入枸杞、放盐调味即可。
6.一盅养肝排毒、清肝火的汤就炖好啦！
7.汤水非常甘甜好喝
8.我选用的这款灵芝是野生灵芝，煮出来的汤水不会苦涩。
9.熬夜***记得多喝