夏天减肥不想动?喝了这份「消肿冬瓜茶」想不瘦都难!

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又到了每周图文教程的时间啦,
最近正是盛夏的起点,
天气非常炎热,出门真的要勇气,
这个时候最适合来杯解暑健康的饮料啦,
看到你们说想要夏日饮品,
这个教程不光消暑,
还能消肿去湿气哦~
今天的图文菜谱就是
消肿冬瓜茶
冬瓜祛湿排毒、美白又瘦身,
加了薏米仁,拥有双倍祛湿效果,
喝起来清新不甜腻,方便又解渴~
做法简单,保证一看就会,
冬瓜去皮切块加些薏米龙眼加水熬煮就行,
想喝就煮一壶,
冬瓜味甘性寒含有大量的水分和维c,
冬瓜肉可以促进身体的新陈代谢,
喝完有清热解暑、利水消肿、
祛湿排毒、瘦身减脂的功效,
经常喝可以排出身体多余的水分,
和湿气说拜拜啦,
喜欢的童鞋赶紧试试叭~

厨娘物语c小鹿

难度:切墩(初级) 时间:30分钟

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- 步骤 -

- 发布于2021-06-24 -

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