我家孩子一直蔬菜吃的少, 尝试了各种做法的茄子, 都不吃,唯独爱烤茄子, 但是我呢,又不想擦烤箱, 就用煤气灶试试,果然味道一样, 还不用擦烤箱,真是好极了
1.大蒜切成蒜泥
2.热锅冷油,少量菜籽油,爆香蒜泥
3.倒入肉末翻炒
4.加入料酒去腥,放生抽,蚝油调味,盛出备用
5.茄子洗净,晾干水分,放入不粘锅,加几滴食用油煎至起皱(煎至过程中可以不停的翻滚茄子)
6.倒入少量热水,盖上锅盖小火焖四五分钟(有点生煎的做法)
7.煎至水份蒸发,茄子变软
8.用叉子把茄子从中间剥开
9.表面放上蒜香肉末
10.淋上鸡蛋液
11.盖盖焖煮两分钟,开盖,放少量生抽,糖在锅里的汁水中,收汁(汁水来自于茄子内部,不够的话加点热水)酱汁不停地浇在茄子上,撒上葱末
12.装盘,开吃