苹果红枣冰糖水，在天热的时候让学生吃上一碗很有好处。苹果促进人体新陈代谢，含有大量粗纤维素，能够促进胃肠道蠕动。防止便秘。缓解不良情绪提神醒脑。
1.备好食材
2.苹果去皮切丁
3.红枣加水放入砂锅煮
4.加入苹果
5.加入冰糖
6.中小火煮十五分钟
7.成品
简单的美味的营养甜汤。